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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：捷SJC
打卡日期：2024-03-02 星期六
练习项目：观火转海一等
练习时长：30分钟
练习感悟：一共运行三轮一等，第一轮口水最多，分三口咽下之后想像雨水降落，到丙丁这一步感觉有东西在旋转，但没有分浊清的感觉，就想象黑气从肚脐下三寸排出。闭眼的时候眼前慢慢变成金色的光，不知道是不是因为有光线照射的原因。过程手脚都开始发热发麻。
打卡日期：2024-03-02 星期六
练习项目：观火转海一等
练习时长：30分钟
练习感悟：一共运行三轮一等，第一轮口水最多，分三口咽下之后想像雨水降落，到丙丁这一步感觉有东西在旋转，但没有分浊清的感觉，就想象黑气从肚脐下三寸排出。闭眼的时候眼前慢慢变成金色的光，不知道是不是因为有光线照射的原因。过程手脚都开始发热发麻。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 116打卡
- 182天数
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11-27第132次打卡仅有文字
By ツ翊ど
2024-11-27 13:21 -
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2024-08-12 20:39 -
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2024-08-01 00:36 -
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2024-07-23 23:08 -
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2024-07-04 23:57 -
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2024-07-04 08:37 -
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2024-07-03 23:14 -
07-02第88次打卡仅有文字
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2024-07-02 23:41 -
07-02第8次打卡仅有文字
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2024-07-02 23:21
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