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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：上官小云
打卡日期：2024-04-11 星期四
练习项目：观火，诵经
练习时长：分钟
练习感悟：日常观火，诵经，今天没打坐，时间不够，在行动功时，好几块气血不通，好奇怪的感觉又来了，没之前那么严重，只是觉得一段时间不练有些更不上了，这两天发现活子时开始恢复了，燥热开始减退，只是偶尔命门有点堵，其他没啥。
打卡日期：2024-04-11 星期四
练习项目：观火，诵经
练习时长：分钟
练习感悟：日常观火，诵经，今天没打坐，时间不够，在行动功时，好几块气血不通，好奇怪的感觉又来了，没之前那么严重，只是觉得一段时间不练有些更不上了，这两天发现活子时开始恢复了，燥热开始减退，只是偶尔命门有点堵，其他没啥。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 179打卡
- 182天数
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