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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-04-20 星期六
练习项目：卷舌观烛打坐
练习时长：60分钟
练习感悟：听师兄们的课，认为自己还是急于带入了！然后还用原来自然观的方式，去掉对脉动的感受，轻松一坐60分钟，虽然还没看到红烛……
打卡日期：2024-04-20 星期六
练习项目：卷舌观烛打坐
练习时长：60分钟
练习感悟：听师兄们的课，认为自己还是急于带入了！然后还用原来自然观的方式，去掉对脉动的感受，轻松一坐60分钟，虽然还没看到红烛……
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 90打卡
- 99天数
- 0脚印
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