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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：渡蚁G7T
打卡日期：2024-05-21 星期2
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：
今天天气温度是开春以来最高温度32℃，室温26℃，静坐20分钟，没有出现汗流浃背现象，反而觉得温度没那么高似的，呼吸也较均匀，整体感觉很舒服。
打卡日期：2024-05-21 星期2
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：
今天天气温度是开春以来最高温度32℃，室温26℃，静坐20分钟，没有出现汗流浃背现象，反而觉得温度没那么高似的，呼吸也较均匀，整体感觉很舒服。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 12打卡
- 50天数
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