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							当前参与者:122人 
 活动已结束
					活动说明
					
				
				
			本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
				如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-01-02 星期一
练习项目:静观+道德经
练习时长:分钟
练习感悟:腹部下时发凉
				打卡日期:2023-01-02 星期一
练习项目:静观+道德经
练习时长:分钟
练习感悟:腹部下时发凉
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					| 点评人 | 点评时间 | 评语 | 
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