活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清阳
打卡日期：2024-11-29 星期五
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：今天感觉杂念有点多，然后看见了一匹白马，然后二等那个我记不太清了，是什么样子的啊？好像是要栓到，下丹旁边的那个位置还是什么地方来着？反正好像就是那附近吧，然后我就给拴那了，然后发现就自然而然的杂念，几乎没有了，就算有的话，就是存活不了多长时间，挺有意思

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清阳
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