打卡学员：子晴
打卡日期：2024-12-02 星期一
练习项目：观下田，观蜡烛，读经
练习时长：20分钟
练习感悟：在打坐观想过程中，眼睛是闭上的时候，又感觉好像继续往前看到了深邃，像是又在内部睁开了眼睛。而在观想时，会有觉得自己一会变得极大，一会又变得极小。在好像感受或者回想到一些比较有哲理性的语句时，会感觉有一股类似热流的感触从腰部脊椎散发至全身。再另外感觉到这次打坐后，觉得自己应该开始做减法了，一些之前想做的事，要找时间做了，加诸己身的一些事情，要渐渐学会打理好，做好处理，随定随忘，不思虑太多。