活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2024-12-04 星期三
练习项目：打坐
练习时长：不知道分钟
练习感悟：观到水上面结冰，观到米饭有两种颜色（一种白色米饭，一种紫黑色米饭）观到大象，观到黄土壁上有一把很大很宽的剑，过后又观到一把很大很宽的黑剑

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幸运草药
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