活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-12-13 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐连静坐也算不上，因为我只是打坐，脑袋还一直在想事情但是事情没有想通，也没出结果我就收功了。今天的打坐没有放松思维，没有排空杂念，倒是一直沉溺于它，我对这件事也挺在乎的，所以今天是无法在打坐中化解它

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离火
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