活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-12-28 星期六
练习项目：观
练习时长：60分钟
练习感悟：首先是中丹热，然后下丹热。“不要改变我脸上的情绪！”一个好像是我自己的声音在说。紧接着脸上肌肉自然放松真正放松的样子。山地绿植、阳光。“神仙给你的礼物，去收了！”两个车一前一后，第一个似乎已经收了，第二个还没收，心里多少有点过意不去！“秋月！”是在叫我吗？今天一直恍恍惚惚......

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湖圖粉
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