打卡学员：柏子清
打卡日期：2025-01-05 星期日
练习项目：早金光咒，退符，心肺按摩
傍晚，听正气歌、梅花词养一身凛然正气；
晚，无字经、法卷
练习时长：睡前
练习感悟：振奋阳气 排斥病毒阴寒邪气，清静安心，温热暖流，疏通心臓前后、心底


大概8：30
还在定中
清晰感受到
这时反而震动越来越强，身热烫
（从先天把能量带回）

电话，打断了
没能持续，收获就小了点
关键是感觉【定中，无我，吸收先天能量到身体后天，消化完成，需持续一段时间，1-3小时】

不过没事，中、下午继续。

上午心率88
咽喉、肺里还有炎症，病毒，
半夜3点醒来读经，想完成未完的功课，不小心坐时间长了，到5点再睡，不行，免疫力↓
醒来，虚弱，心臓

大半天都很疲惫，躺。