活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2025-01-11 星期六
练习项目：三等
练习时长：20分钟
练习感悟：最近才回复打坐，感受到体内有一个桃树，变得巨大化充满了整个身体，眼睛化成金乌太阳，玉兔月亮，在树枝上方，感受四海变成一个黑色漩涡如同黑洞一般，吞噬了我的内景中的太虚石，和各种各样东西都吸进去了，然后就感受自己体内从上到下变成，上边日月悬浮，中间桃树来着桃花悬浮，地下是一个黑的黑洞，过程中脚麻麻的可能和最近脚受伤有关，感觉自己特别沉。

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恪守本心
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