活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2025-01-12 星期日
练习项目：观
练习时长：110分钟
练习感悟：半百年后的今日，才认识到对身体管理养护责任之重大-这幅躯壳，就是自己作为一个能行走活动于人世间的载体、保护套、居所！天精地炁结合，轟然落地后，内敛的神默默观着活泼识灵的发展、精炁的消耗......直至重新遇道、向道、识道......路漫漫，我且静静观、慢慢看！

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湖圖粉
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