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当前参与者：107人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子晴
打卡日期：2025-03-30 星期日
练习项目：静坐，读经
练习时长：20分钟
练习感悟：读经系统连续第三天登不上…今天去看了王心凌演唱会，然后对人气、中丹田、练习开心量这方面，有了一些具体的感觉，但是感觉自己的性子内敛，内外兼修但是对外这块有点桎梏。
打卡日期：2025-03-30 星期日
练习项目：静坐，读经
练习时长：20分钟
练习感悟：读经系统连续第三天登不上…今天去看了王心凌演唱会，然后对人气、中丹田、练习开心量这方面，有了一些具体的感觉，但是感觉自己的性子内敛，内外兼修但是对外这块有点桎梏。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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