活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2025-04-01星期二
练习项目：一乘、八等
练习时长：50分钟
练习感悟：
倒没想到今晚的水这般轻，宛若无物，一转就动，一抬即升，所过之处润物无声。看到一黑水，里面水面性光点点，有一物划过水面，但看不见。
这几天观头顶七星时，七星没看着，倒是看到一张黄符。

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清云
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