活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：明心子亥
打卡日期：2025-05-01 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：腿麻好转，能调匀呼吸，内观蜡烛，有意识沉下去感觉，额头出现一只睁开的眼睛，然后有很多类似宇宙星系的球向我撞来，眼皮抽搐抖动，不知道什么情况，赶紧调息收工。另外昨天午睡梦见去龙虎山看见的白狐，喂她吃东西后，从我家走了。不知何寓意

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明心子亥
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