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当前参与者：179人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：wee945
打卡日期：2025-05-01 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐观蜡烛由于在外酒店进行，入静困难，同时念头较杂，观蜡烛过程中小腹感到微热，但眉心感到紧绷并有明显跳动感。
打卡日期：2025-05-01 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：35分钟
练习感悟：今日打坐观蜡烛由于在外酒店进行，入静困难，同时念头较杂，观蜡烛过程中小腹感到微热，但眉心感到紧绷并有明显跳动感。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 7打卡
- 120天数
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当前活动打卡动态
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05-02第120次打卡仅有文字
By 智慧明净
2025-05-02 11:31 -
05-02第4次打卡仅有文字
By 九丶
2025-05-02 11:25 -
05-02第4次打卡仅有文字
By 小柒梦
2025-05-02 11:24 -
05-02第5次打卡仅有文字
By 妙慈DKG
2025-05-02 11:19 -
05-02第5次打卡仅有文字
By 经过
2025-05-02 10:54 -
05-01第3次打卡仅有文字
By 447185292
2025-05-02 10:46 -
05-02第5次打卡仅有文字
By 刘雪霞
2025-05-02 10:37 -
05-02第2次打卡仅有文字
By 徐汇元原名徐圣
2025-05-02 09:56 -
05-02第5次打卡仅有文字
By 雁飞QR8
2025-05-02 09:34 -
05-02第5次打卡仅有文字
By 云淡风轻_J8BVW
2025-05-02 08:42
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