活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小草1129
打卡日期：2025-05-03 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟
20250502晚 第八次观蜡烛 老君盘
时间40分钟
今天手放在小腹部，一会小腹就热了，后面没感觉。手放小腹会掉下来，没观到蜡烛和海，喉咙干痒，没有津液但做了吞咽动作感觉好点。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
小草1129
看TA的所有打卡
  • 37打卡
  • 122天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....