活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：秋分NUG
打卡日期：2025-05-03 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：一开始呼吸比较重，身上不停出汗，中间静下来了，感觉身体很轻，肚子那个地方有点热，眼前跟昨天一样，还是会有那种光，聚成一团，一直在动，感觉在脸颊左侧有一股寒气，打完做收工的时候摸了一下，感觉手上还是热的，但是脸上的皮肤感知是凉的不懂

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
秋分NUG
看TA的所有打卡
  • 6打卡
  • 8天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....