打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-05-08 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：15分钟、20分钟
练习感悟：因为昨天下午吸入装修油漆类的气味，导致头疼，之前有头疼用打坐缓解的情况，就在服药后打坐缓解，发现下丹田由光变成金丹，气息像锤子一样敲击金丹，金丹震颤发生热量，而因为头疼，像之前一样打坐将头疼感向眉心聚集，但并不顺利，可能因为油漆类有毒吧，然后就出现，下面的金丹发出金光直达眉心，然后两个地方就像太极阴阳鱼一样，产生旋转，但是转了大概六分之一的样子就转不动了，但是头疼情况有所缓解，加之大量喝水，就好多了。可能是下午耗神太过，晚上打坐金丹像水泥地一样无法调动，热量微乎其微，打坐没有多久就产生困意，就歇息了，所以，如果之后观蜡烛变成观金丹，没有问题吧？