打卡学员：人生果_Bonjour
打卡日期：2025-05-08 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30+20+30分钟
练习感悟：最近看到师兄们很多都有进步，自己似乎在止步不前甚至精神状态不如以前，反思才知道是念头出了问题。执着于看见和点燃蜡烛，本身就是没有活在当下，而是追求看见蜡烛，点燃蜡烛的自己。为此，甚至主动牺牲了一些休息时间来加强打坐，以求获得一些什么。结果可想而知，以清静为主的道法怎么可能被强大的渴求欲望驱使下真的被我求到了。从今天开始，尝试专注感知自己，好好休息，而不是渴求点燃蜡烛的自己。