活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：静的大胖和小胖
打卡日期：2025-05-10 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：40左右分钟
练习感悟：早上5.30分醒来，不想起床。一般这个时间醒了很难再睡着，躺在床上一边努力想继续睡着，一边观蜡烛。蜡烛还是和往常一样，中间也有几次走神，我努力把思绪拉回来。恍恍惚惚突然间，一截红蜡烛，燃着明亮的烛光，出现在那里。把我一下子惊醒了，蜡烛和烛光不见了。

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静的大胖和小胖
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