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当前参与者：184人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小齐快跑
打卡日期：2025-05-13 星期二
练习项目：观蜡烛，练功，读经
练习时长：分钟
练习感悟：睡得早，半夜起来观了一次，早上观了20分钟，半夜起来效果比较好，早上时间太仓促！后面尝试一下在其他非重要事件观想
打卡日期：2025-05-13 星期二
练习项目：观蜡烛，练功，读经
练习时长：分钟
练习感悟：睡得早，半夜起来观了一次，早上观了20分钟，半夜起来效果比较好，早上时间太仓促！后面尝试一下在其他非重要事件观想
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 17打卡
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