打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-05-14 星期三
练习项目：观
练习时长：29分钟
练习感悟：这是身体好转之后第一次真正意义上的打坐，依然是躺着，给我的感悟是，人的身体是一个世界。而且我也确定现在观的不是蜡烛不是火，而是一颗金丹了，我想要观的是火，但是呈现的是金丹了，我的丹田也发生变化，不是海的样子了，是天空，会有天气变化，下方是海也是陆地，我吸入的气一开始都是被那个金丹吸收了，吸了一段时间吧，它开的喷气，这一次它并没有像之前一样震动，我以为他是固体，需要敲击才会有热量，所以之前我都是像倒水一样把气倒在它的身上，让他震动产生热量，但现在看来不是，它会呼吸，当我吸的气到了一定的时候，他就开始向外喷气了，然后从丹田至全身，热量慢慢蔓延，这跟之前观火的热量是不同的，火的热量有锋芒，这股热量很温润，有点润物细无声的感觉然后我就像襁褓中的人彘一般被包裹着，因为手脚没热量，而且也似乎解决了我心脏处一处筋络的疼痛，我之前自学打坐的时候就是因为心脏边一处筋络的疼痛而停止的，但这一次的热量似乎没有是它疼痛，像是浸润一般，把一切消磨于无形，又像水一样慢慢上涨，一直涨到了快下巴的位置吧，这次没有走督脉，而是整个身体的浸漫，我在整个身体的世界中见到了阴晴之变，人体的穴位应该就是身体内空气流动中的风穴，它会影响风穴周围的器官，就像太平洋的暴风影响地球的气候一般，然后我很平静得出来了，这次是非常和谐的一次打坐，但也有很多启发，人体内的世界只是地球一样吗，还是可以是宇宙，这里面的事物要印证估计还要修行。