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当前参与者：194人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期：2025-05-15 星期四
练习项目：观 双盘
练习时长：60分钟
练习感悟：今天给自己放了个假，完全没用意念，放飞自我，享受了一回纯纯的早晨，花草的清香柔美，太阳准备升起的能量，我完全陶醉其中。收功后，能量满满
打卡日期：2025-05-15 星期四
练习项目：观 双盘
练习时长：60分钟
练习感悟：今天给自己放了个假，完全没用意念，放飞自我，享受了一回纯纯的早晨，花草的清香柔美，太阳准备升起的能量，我完全陶醉其中。收功后，能量满满
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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