活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期：2025-05-20 星期二
练习项目：观火 双盘 站桩
练习时长：各60分钟
练习感悟：今天百会冒凉气，皮肤润润的，手指长得既圆又大，脚掌也长大了，眼睛也润润的。也有打嗝排气(比之前少一些)比较清静，走神也能拉回来，整体状态好！感觉我好象适合阴一些的功，少用点意。坐了之后站了个桩。
另外昨晚睡前坐时，出现一个真实画面，看到一条黑狗，平时的看家土狗，很亲热，还伸左手摸摸它的头。己前发梦狗如果吠我(第二天会有亲人和我吵嘴，好多次都那样)，或者咬我。
请师兄指点，谢谢

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ॐ卍当如卍ॐ
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