活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2025-05-22 星期四
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：意念一遍翻鼎到三火这边，刚开始打坐，我感应到有一朵红莲在我粉色的莲花旁边，在开放，我就把花给关闭了，幻境把，不能沉迷，专心打坐，到了三车归一的时候，下雨了，毛毛细雨，到了丙丁窍，看见一条长长的火龙，去心脏黑气地方把黑气给排出来，顺便看下胆囊，好像胆囊里都是胆汁把，火龙也穿一下，把里面黑气也排出去把，然后四海运转，睡着了

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悠然自在
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