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当前参与者：185人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：观道
打卡日期：2025-05-23 星期五
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：没有完全入静，对外界很清楚，但坐那儿全身就有一种感觉，能观看到蜡烛和火，不知是不是想的，但火总是变化无常，另外左太阳穴上一点感觉隐隐约约的特别，
打卡日期：2025-05-23 星期五
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：没有完全入静，对外界很清楚，但坐那儿全身就有一种感觉，能观看到蜡烛和火，不知是不是想的，但火总是变化无常，另外左太阳穴上一点感觉隐隐约约的特别，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 25打卡
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