活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：無待
打卡日期：2025-05-23 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟+60分钟
练习感悟：昨天晚上在书房地毯上单盘打坐，大概半个小时左右，过了十二点了，我心想收功了，再试试坐忘功，趴在书桌上全身放松，默念了口诀后一会儿睡着了好像，在这个过程中，身体突然大幅度动了一下，把我都差点吓一跳，后面收功一下看时间都快2点了

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無待
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