活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：经过
打卡日期：2025-05-25 星期日
练习项目：观火
练习时长：20分钟左右
练习感悟：观火时候放松状态入境的，观的一团海，就静静地观，3到5秒钟的时间小腹马上发热，右胳膊发麻，脊柱发酸，后面脊柱有点疼，坐直了反而不疼，后面是在太酸胀 就结束了

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
经过
看TA的所有打卡
  • 26打卡
  • 28天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....