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当前参与者：186人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：莉莎RAC
打卡日期：2025-05-25 星期日
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：这几天感冒了，状态不好，没有什么进展，躺着观火，小腹有气感，一会就睡着了
打卡日期：2025-05-25 星期日
练习项目：观火
练习时长：分钟
练习感悟：这几天感冒了，状态不好，没有什么进展，躺着观火，小腹有气感，一会就睡着了
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 23打卡
- 30天数
- 0脚印
- 0点评
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