活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阿无
打卡日期：2025-05-26 星期一
练习项目：打坐，观火
练习时长：60分钟
练习感悟：左手臂寒冷，耳朵外轮廓只轻微痒了一下就不痒了，上身发热，中途突然一下失重的感觉。突然很亮，伴随着往外飘起来这样一种感觉。中途单盘变的飘起来这种后，感觉想睡又清醒的这么种感觉，就平躺着继续，后面的一开始还记得，后来突然听到好像是在叫我的小名一样，就醒了，感觉要收功就收功了。

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阿无
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