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当前参与者:194人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:a510629608
打卡日期:2025-06-01 星期日
练习项目:打坐转海
练习时长:13分钟
练习感悟:因为之前都是躺着打坐,不管是观火还是漩涡都是竖截面,今天算是第二次俯视横截面,昨天浅浅试了一下,结果观到的是鱼缸,鱼围绕漩涡打转,打到北部停止了。今天观到的是类似太阳系的宇宙,中间不是太阳,是黄土样子的星球,周围一圈圈星星围绕这个土黄色星球由东向北转,怎么样都想不成海的样子,然后好像入定了一瞬,那一瞬感觉被一双蓝光的眼睛看了一下,感觉浑身都激灵了一下。这个黄色的星球似乎没有温度,但是他周围的环境都是黑的且寒冷,就显得这个黄色星球有温度了。在围绕着它的行星转圈的时候,能够明显感到腹部有寒气在一下一下往外冒,归于腰部的时候算不上热但也不冷,就更显得这个黄色星球有温度了。其它的相不足以道,切换很快。唯独想成海死活想不成,死活是宇宙星系的样子,就结束打坐出来了。不然还可以继续打一会儿的,因为这次谈不上舒服也谈不上不舒服,就是如同身处宇宙一般都感觉。然后俯视这个星系的运转。
打卡日期:2025-06-01 星期日
练习项目:打坐转海
练习时长:13分钟
练习感悟:因为之前都是躺着打坐,不管是观火还是漩涡都是竖截面,今天算是第二次俯视横截面,昨天浅浅试了一下,结果观到的是鱼缸,鱼围绕漩涡打转,打到北部停止了。今天观到的是类似太阳系的宇宙,中间不是太阳,是黄土样子的星球,周围一圈圈星星围绕这个土黄色星球由东向北转,怎么样都想不成海的样子,然后好像入定了一瞬,那一瞬感觉被一双蓝光的眼睛看了一下,感觉浑身都激灵了一下。这个黄色的星球似乎没有温度,但是他周围的环境都是黑的且寒冷,就显得这个黄色星球有温度了。在围绕着它的行星转圈的时候,能够明显感到腹部有寒气在一下一下往外冒,归于腰部的时候算不上热但也不冷,就更显得这个黄色星球有温度了。其它的相不足以道,切换很快。唯独想成海死活想不成,死活是宇宙星系的样子,就结束打坐出来了。不然还可以继续打一会儿的,因为这次谈不上舒服也谈不上不舒服,就是如同身处宇宙一般都感觉。然后俯视这个星系的运转。
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