活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：無待
打卡日期：2025-06-05 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：单盘观蜡烛，慢慢感觉蜡烛更清晰了，现在不敢意识太重了，就怕假的点着，顺其自然，该来的肯定会来的

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無待
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