活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:海的沉默
打卡日期:2025-06-09 星期一
练习项目:观蜡烛
练习时长:60分钟
练习感悟:昨天有一段时间感觉蜡烛和海比较清晰,老君盘不知道是不是睡着了,中间一段时间就没有记忆了,直到身体往前倾,晃动的幅度大,把自己惊醒了

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海的沉默
  • 36打卡
  • 44天数
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