活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2025-06-23星期一
练习项目：一乘、九等
练习时长：60分钟
练习感悟：
这状态说心静有点不恰当，更像是无所谓，好像啥都不急，都能完成。也搞不明白这是从哪来的底气和自信。
打坐时念头有点多，虽然不吸引人，不会沉迷，但就是杂啊。

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清云
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