活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：归渊
打卡日期：2025-06-26 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：40+20分钟
练习感悟：蜡烛倒是没有看到，但是看到一双类似于红色的眼睛，深红色的，而且还是模糊的，就看到一下，吓得一个激灵，然后再就没看到，感觉浑身不舒服，感觉体内冷气特别多，然后缓了一会儿，又练了一会，之后便没有什么其他事情，便收工了

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归渊
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