打卡学员：悠然自在
打卡日期：2025-06-28 星期六
练习项目：一等二等
练习时长：50分钟
练习感悟：醒来，浑身酸痛，喉咙发炎，练完一等，最开始，感觉下丹田有一团明亮黄色的火，脑海里说是无明净火，管他是不是真的，意念这火，把我身体上有病的地方，都拿去烧下，把身体里黑气的地方都烧下，后面就没了，不在意，中途三清殿没有水，没法下雨，嘴巴很干，练完二等，嘴巴好点有点水，中途看到铁锅里有脏水，倒掉，重新用干净的水洗下，后面又看到水槽脏了，也用水冲了一遍，再是看到白色柜子里有两三个小孩，有男孩女孩，我打开柜子通气，后面回神继续练完二等，