活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：经过
打卡日期：2025-07-11 星期五
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：睡着了，然后做了一个梦，梦到一个藏宝图，我好像交代遗言一样似的，说话有气无力，一直给那个陌生人一直问他记住了吗 记住了吗，问他记住藏宝图的哪些东西没，然后又掏出来藏宝图一大堆样品给他看，然后突然醒了，一直在喘气，想起来昨天抓的知了猴，赶紧去窗台看看，发现脱了壳子，但是给热化了，不知道是不是它在给我托梦，哎 自己真是太粗心了

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