活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：云淡风轻_J8BVW
打卡日期：2025-07-17 星期四
练习项目：法卷一等
练习时长：50分钟
练习感悟：法卷一等的练习真像是自然界晴雨的循环，乌云的集聚，雨丝的润泽，阳光的照射而形成的蒸发。寒冷造成的结冰，而否塞不通。

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云淡风轻_J8BVW
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