活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：养乐多-25届
打卡日期：2025-07-20 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：15分钟
练习感悟：
左手凉凉的，眼前似乎是昏黄的，慢慢的感觉到右手靠近手腕处的小肠经的位置比较凉以及腕部有点不舒服，再接着两手手肘以下都是暖洋洋的，左手上部还是有条凉凉的分割线。中途听到开门的动静被打断了，收工的时候感觉到两手皮肤丝丝凉意

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
养乐多-25届
看TA的所有打卡
  • 15打卡
  • 15天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....