打卡学员：郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
打卡日期：2025-07-27 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：又是观蜡烛的一天。
我身体左边应该比右边堵的严重。前几天左边头部每天不同部位稍微痛了一小下，今天有个地方也稍微痛了一小下。 前几天晚上想象往腹部放了一团火的第二天晚上睡之前观蜡烛的时候，左腿就很暖，一股持续的暖流从大腿直冲脚心，然后这两天早上安静看书的时候，基本就是身体左半边有那种刺刺感。今天观蜡烛左边脚底也有那种跳跳感。我平时晚上睡觉也是要左侧着睡。所以观蜡烛的时候估计身体主动在通左边多一点。