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当前参与者：96人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
打卡日期：2025-07-30 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：又是观蜡烛的一天。
最近观蜡烛的时候有过几次脸上痒一下，忍一下就好了。今天左腿上也有一条稍微痒一下，很快就好了。 不知是和平时一样有风或灰尘，还是观蜡烛的原因。
打卡日期：2025-07-30 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：又是观蜡烛的一天。
最近观蜡烛的时候有过几次脸上痒一下，忍一下就好了。今天左腿上也有一条稍微痒一下，很快就好了。 不知是和平时一样有风或灰尘，还是观蜡烛的原因。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 27打卡
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07-31第28次打卡仅有文字
By 人生果_Bonjour
2025-07-31 06:31 -
07-31第28次打卡仅有文字
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2025-07-31 06:17 -
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2025-07-31 01:35 -
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By 我很高冷的
2025-07-30 23:47 -
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2025-07-30 23:40 -
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