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当前参与者：97人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2025-07-30 星期三
练习项目：打坐冥标
练习时长：30分钟
练习感悟：中午去公园大石头上坐了不到10分钟，，一下午尾巴骨处凉凉的，下午。打坐10分钟都不过，靠后就睡觉了
打卡日期：2025-07-30 星期三
练习项目：打坐冥标
练习时长：30分钟
练习感悟：中午去公园大石头上坐了不到10分钟，，一下午尾巴骨处凉凉的，下午。打坐10分钟都不过，靠后就睡觉了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 20打卡
- 33天数
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