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当前参与者：103人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小草1129
打卡日期：2025-08-26 星期二
练习项目：观火85
练习时长：50分钟
练习感悟：定方位后，感觉腹部暖暖的，突然一惊，看到整个画面灰白空间，同时感觉腹部也变大了，跟空间成为一体，感受到口腔气息流动，家人打开灯，看到了红红的光。
打卡日期：2025-08-26 星期二
练习项目：观火85
练习时长：50分钟
练习感悟：定方位后，感觉腹部暖暖的，突然一惊，看到整个画面灰白空间，同时感觉腹部也变大了，跟空间成为一体，感受到口腔气息流动，家人打开灯，看到了红红的光。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 43打卡
- 54天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
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08-26第54次打卡仅有文字
By 观道
2025-08-26 00:52 -
08-25第43次打卡仅有文字
By 小草1129
2025-08-26 00:33 -
08-25第52次打卡仅有文字
By 暖暖阳光
2025-08-25 23:50 -
08-24第38次打卡仅有文字
By 一天
2025-08-25 23:49 -
08-25第53次打卡仅有文字
By 慈悲为怀
2025-08-25 23:45 -
08-25第52次打卡仅有文字
By 须弥芥子
2025-08-25 23:40 -
08-24第52次打卡仅有文字
By 我很高冷的
2025-08-25 23:39 -
08-25第52次打卡仅有文字
By 悠然自在
2025-08-25 23:36 -
08-25第52次打卡仅有文字
By 吉祥
2025-08-25 23:28 -
08-25第36次打卡仅有文字
By 玄青子
2025-08-25 23:25
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