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当前参与者：111人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-09-16 星期二
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：第一次打坐，侧卧式，结果睡着了，躺着打坐可以，侧卧有点难，气息会走偏。第二次，吃了辣的，很难抵到三清殿，草草收场。
打卡日期：2025-09-16 星期二
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：第一次打坐，侧卧式，结果睡着了，躺着打坐可以，侧卧有点难，气息会走偏。第二次，吃了辣的，很难抵到三清殿，草草收场。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 50打卡
- 76天数
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