打卡学员：悠然自在
打卡日期：2025-09-22 星期一
练习项目：一等二等
练习时长：40分钟
练习感悟：这两天干活累的都没力气打坐，只想睡觉，每天还没有时间睡够，今天下午补了一小时觉，好歹有点力气打坐，先是练一等，三清殿的时候，感受到发热，那里生津的地方，后面练到二等，好像感觉有雷追着我，好像要打一下，没打到，后面看到水龙头出了很多水，三车的时候，结精气神的时候感受到不多，只有一点，在三车归归一的时候，感受到下了很多小雨，到了最后，好像睡着还是我在想事情不清楚，突然听到好像感觉天道的声音，说什么执念还是啥的，我只知道我命由我不由天，持剑捅破乌云，还我一片清宁，然后天边撒下一大片的阳光好像，照射到四海，感受到四海的不同，说不上来，应该身体里的炁体自行运转，感受到身体里的很多穴位没有打通，后面屁股受不了，停止打坐