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当前参与者：114人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：海的沉默
打卡日期：2025-10-09 星期四
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：休息了几天第一次打坐状态还可以，没有心浮气躁的感觉，在打坐的过程中眼前有黑影闪过，我也没有受什么影响，还是专注于打坐本身
打卡日期：2025-10-09 星期四
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：休息了几天第一次打坐状态还可以，没有心浮气躁的感觉，在打坐的过程中眼前有黑影闪过，我也没有受什么影响，还是专注于打坐本身
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 70打卡
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