-
当前参与者：115人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-10-27 星期一
练习项目：观火
练习时长：若干分钟
练习感悟：感觉静了之后时间也变慢了，应该是感受变得敏锐且慢了，尤其是呼吸。之前静下来身体跟头的感觉是分开的，气息如泥牛入海，现在能感受到任脉的气息流转。
打卡日期：2025-10-27 星期一
练习项目：观火
练习时长：若干分钟
练习感悟：感觉静了之后时间也变慢了，应该是感受变得敏锐且慢了，尤其是呼吸。之前静下来身体跟头的感觉是分开的，气息如泥牛入海，现在能感受到任脉的气息流转。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 72打卡
- 115天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
10-27第77次打卡仅有文字
By 三参子
2025-10-27 07:36 -
10-26第49次打卡仅有文字
By 知秋
2025-10-27 07:30 -
10-26第114次打卡仅有文字
By 郑佳岚ฅʕᴥʔฅ
2025-10-27 06:55 -
10-27第113次打卡仅有文字
By 行者无疆_26H9M
2025-10-27 06:37 -
10-27第113次打卡仅有文字
By 一苇航之
2025-10-27 06:37 -
10-27第113次打卡仅有文字
By 布衣
2025-10-27 06:16 -
10-26第72次打卡仅有文字
By a510629608
2025-10-27 02:03 -
10-27第70次打卡仅有文字
By 经过
2025-10-27 00:44 -
10-26第70次打卡仅有文字
By 笑看人生
2025-10-26 23:54 -
10-25第69次打卡仅有文字
By 笑看人生
2025-10-26 23:53
最新活动
-
2025 下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2026-01-05 结束打卡 -
《周易与预测学》100天共读营 打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【2.26-3.5】读书营7天共读计划
活动已结束
活动已结束 -
2025年【2.26-3.5】7天轻食打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2025开年福利：张震老师《通备武术》在线直播课
活动已结束
活动已结束 -
2025 上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2025年初【1.2至1.9】7天轻食减食（晚餐不食）打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024年底【12-23至12.30】7天轻食(有奖)打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
2024下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
道德经81天学习营
活动已结束
活动已结束