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当前参与者：117人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：观道
打卡日期：2025-11-15 星期六
练习项目：观火
练习时长：50分钟
练习感悟：晚上打坐20分钟后睡觉，失眠了，一直睡不着就又起来打坐了50来分钟，浑身体内感觉，感觉在翻腾，但也很紧凑的感觉，也不知对不对
打卡日期：2025-11-15 星期六
练习项目：观火
练习时长：50分钟
练习感悟：晚上打坐20分钟后睡觉，失眠了，一直睡不着就又起来打坐了50来分钟，浑身体内感觉，感觉在翻腾，但也很紧凑的感觉，也不知对不对
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 140打卡
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当前活动打卡动态
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11-20第140次打卡仅有文字
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11-20第92次打卡仅有文字
By 康博霸气
2025-11-20 11:56 -
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2025-11-20 10:17 -
11-19第139次打卡仅有文字
By 智慧明净
2025-11-20 09:59 -
11-20第135次打卡仅有文字
By 小齐快跑
2025-11-20 08:39 -
11-20第140次打卡仅有文字
By 观道
2025-11-20 08:30 -
11-19第96次打卡仅有文字
By 巧114514
2025-11-20 08:00 -
11-19第129次打卡仅有文字
By 阿无
2025-11-20 07:51 -
11-20第85次打卡仅有文字
By ，，
2025-11-20 07:34 -
11-20第98次打卡仅有文字
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2025-11-20 07:25
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